萱ヶ倉林道を通り、若杉太祖宮上宮～米ノ山山頂～こもれ陽の森を通り、荒田高原へと周遊するコースです。
萱ヶ倉林道で見られる杉並は複層林になっており、そびえたつ大木が並ぶ木々の間に、低い木が並び、2段以上の層になっています。
標高594ｍの米ノ山展望台からの眺めは、福岡市街や博多湾を一望できる絶景が広がります。総距離10kmで3時間ほどかかるコースですが、歩き終えたときの達成感はとても大きいです。

・スタート：荒田高原
・ゴール：荒田高原
・距離：一周10km（約3時間）
・標高：約530m
・高低差：約186m